Profitez des meilleures techniques de yoga du visage
Le challenge 21 jours de yoga du visage, c’est quoi ? C’est faire rayonner son visage en seulement 3 semaines. Accessible d’où et quand vous le souhaitez. Le seul prérequis pour des résultats concrets : la régularité !
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Ce challenge est fait pour moi si...
De 25 à 65 ans et plus...
Je souhaite :
- Améliorer la tonicité de ma peau et sculpter les contours de mon visage
- Réduire mes poches et mes cernes
- Redessiner les contours de mon visage
- Lisser les rides du sillon nasogénien et de la ride du lion.
- Soulager les tensions des musculaires pour harmoniser mon visage.
Soulager mes tensions
Si votre cou vous fait mal, que vous souffrez de maux de tête et que vous avez un mode de vie sédentaire, ce programme vous aidera à soulager ces maux , à soulager les tensions en redressant la posture et en relaxant les muscles.
Dire Bye bye au double menton
Si vous avez un double menton, vous allez travailler le cou, la posture et le drainage lymphatique, ce qui en combinaison avec d'autres exercices, contribuera à décongestionner votre visage (les joues, les yeux et la zone sous mentonnière).
Améliorez la qualité de ma peau
Si vos rides d'expression apparaissent avec le temps, c'est normal. Ce challenge vous permettra de les prévenir avant 40 ans et les lisser après 40 ans. Grâce à mon programme de yoga du visgae sur 21 jours.
POURQUOI FAIRE CE CHALLENGE DE 21 JOURS ?
Ce challenge yoga du visage vous permettra de :
– Lutter contre le relâchement
– Repulper les lèvres et les pommettes
– Réduire les cernes
– Lisser les ridules
– Lifter et sculpter l’ensemble du visage
– Gommer le double menton et les poches
– Soulager les tensions musculaires
– Redessiner l’ovale du visage
– Drainer tout votre visage
Redonnez une seconde jeunesse à ma peau !
Challenge 21 jours de yoga du visage
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Elles ont adorée
J’ai suivi le programme de yoga du visage en ligne et je suis vraiment satisfaite des résultats. Ma peau est plus ferme et plus tonique, et j’ai l’impression de paraître plus jeune. Les techniques sont faciles à suivre et les vidéos sont très bien réalisées. Je recommande vivement cet atelier!
Emilie D
Nathalie a beaucoup d’expérience et le souhaite de la partager Elle est à l’écoute et un échange se crée entre toutes les participantes. La communauté qu’elle arrive à créer est bienveillante. Après la formation, il y a un enrichissement constant des competences avec des masterclass et autres contenus mis à jour. Une formation complète qui ouvre de nouveaux horizons. Je conseille +++
Marlène
Arrêtez de vous poser des questions Mesdames. Foncez, c’est la meilleure formation de yoga du visage
Maud
LE YOGA DU VISAGE, C'EST QUOI ?
La plupart des personnes qui font de l’exercice dans un gymnase ou à la maison passent beaucoup de temps sur leurs abdos, jambes et bras, mais elles oublient les exercices spécifiques pour les muscles du visage et du cou.
Pour une raison inconnue, les gens semblent oublier que les muscles du visage doivent également être exercés régulièrement pour maintenir un bon tonus musculaire.
Le yoga du visage est une méthode naturelle qui travail tous les muscle du visage, tonifie, draine et relance les échanges sanguins, lymphatique et énergétique du visage. Votre peau sera alors plus éclatante et votre visage plus tonique. Si vous pratiquez le yoga du visage au moins cinq à dix minutes par jour, il contribuera grandement à la prévention des rides et des ridules du visage. La clé, c’est la régularité !
LES BIENFAITS DES TECHNIQUES DE BEAUTÉ DU VISAGE
Yoga du visage, Automassage, Acupression, nutrition...
- Une peau plus lisse et ferme.
- Des muscles plus rebondis.
- Une diminution des ridules.
- Un visage harmonieux et dessiné.
- Une peau plus tonique.
- Une réduction des tensions faciales nuque et épaules.
- Un teint plus frais et rayonnant.
- La diminution des imperfections cutanées.
- Une sensation de bien-être global.
Chaque exercice ne prend pas plus d’une minute et vous avez également plusieurs façons de les pratiquer
- Le week-end = en séance de 10 à 20 minutes avec 2 exercices par zone, un circuit d’acupression et un automassage.
- Au quotidien = en séances de 5 min. Choisissez une zone du visage que vous souhaitez travailler. Le lendemain, choisissez une autre zone.
- En séance expresse d’une minute : à n’importe quel moment de la journée. Choisissez un exercice (par exemple le « o »), et faites le tous les jours.
« Votre beauté est le reflet de vos paysages intérieurs »
Nathalie Dendura
OFFRE D'ACCÈS
CHALLENGE 21 JOURS (PDF offert)
6 EXERCICES YOGA DU VISAGE
- Adoucir les rides du front
- Raffermir les joues
- Réveillez votre regard
- Empêcher le relâchement du bas du visage
- Lisser le cou
- Garder des pommettes bien rebondies
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Qui suis-je ?
Nathalie accompagne les femmes vers le bien vieillir en beauté par l’art du touché. Elle enseigne, transmet et guide les femmes pour faire rayonner leur féminité à tout âge.
Nathalie a prouvé qu’elle n’est pas seulement une professionnelle expérimentée en matière d’exercices faciaux, mais aussi une excellente formatrice capable d’expliquer simplement et clairement ce qu’il faut faire et comment le faire pour optimiser les résultats. Cette simple compétence donne tout son sens à nos pratiques quotidiennes en face yoga, d’automassage, d’acupression, de massages du visage ou encore de Face Taping.
En tant que professeure de yin yoga , Nathalie est également une experte dans le domaine du yoga du visage (yoga facial ou Face Yoga), en France et à l’international. Elle vous apprend les automassages, l’acupression, le face taping et la maitrise des expressions faciales pour embellir votre visage. Elle enseigne également, en présentiel cette fois, le massage du visage : Facial Deep Stretch, un stretching facial profond comme le deep tissu mais pour le visage.
Facialiste, formée par les plus grands dans son domaine, elle étudie de nombreuses techniques de restauration de la peau et des muscles du visage pour mieux vieillir, avoir une peau lumineuse, plus tonique et en pleine santé.
Elle a développé pour vous des programmes de formation en ligne dédiés au visage, un challenge de 21 jours pour débuter, des formations à la carte, une formation professionnelle de yoga du visage complète et un massage du visage personnalisé. Son organisme de formation est certifié qualiopi, ce qui vous assure un gage de qualité supérieur concernant les formations que vous suivez avec elle.
Sans miracle, ni poudres de perlimpinpin, ces techniques permettent de préserver la beauté et le capital jeunesse de votre peau le plus longtemps possible. Chaque jour, elle accompagne des femmes en reconversion ou des professionnelles, esthéticiennes, facialistes et thérapeutes des métiers du bien-être, souhaitant developper et compléter leurs compétences dans ce domaine.
Redonnez une seconde jeunesse à votre peau !
Challenge 21 jours de yoga du visage.
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