C’est quoi la Superfood ou Super-aliments ?

Epicerie vegan et végétale sur L'Atelier Green

La Superfood ou « Super-aliments » en français, vous connaissez ? Elle est partout, en magasin bio, sur le net et envahit Instagram. Savez-vous quels sont ses bienfaits, dans quels plats les intégrer, pourquoi en consommer? Venez, je vous explique car j’en suis devenue adepte depuis plusieurs mois. L’objectif de la Superfood? La Superfood est un mix d’aliments dont l’apport nutritionnel (vitamines […]

Comment faire des Super Smoothies ?

Découvrez plein de bonnes recettes de smoothies sur le blog de L'Atelier Green

Hello les Green Addict! Vous le savez surement déjà mais les Smoothies sont le moyen idéal pour bien commencer la journée! Pour cette raison et parce que, ça y est, enfin, cette fois c’est bien l’été! Je vous propose de découvrir comment réaliser les Meilleurs Smoothies de l’été pour épater vos amis et pas que… Pour vous […]