Coaching Beauté Holistique
Pourquoi faire un coaching beauté holistique ?
Vous recherchez un accompagnement pour ralentir les effets du temps sur votre visage ?
L’Atelier Green vous propose des techniques naturopathiques pour améliorer la qualité de votre peau et vous accompagner vers le « bien Vieillir ». Découvrez les secrets d’une alimentation pourvoyeuse de vitalité, pour le corps et l’esprit.
En parfaite cohérence avec le principe holistique de la naturopathie (considération de l’individu dans l’intégralité de son être), vous découvrirez les clés d’une bonne hygiène de vie pour rayonner de beauté.
Ce que cela vous apporte
- Mettre en place une hygiène de vie complète adaptée à cette période de ralentissement métabolique.
- Adapter votre activité à votre condition physique et trouver les exercices qui vous font du bien pour conserver votre silhouette et un corps tonique.
- Mettre en place des techniques pour déployer une énergie nouvelle au service d'un quotidien épanoui comme de vos plus grands projets.
- Recevoir des conseils pour une belle peau
- Bien dormir
- Avoir une bonne immunité
Cette séance est faite pour vous si :
- Vous sentez que le corps vous envoie des signaux de fatigue et ne vous suit plus aussi bien dans la vie de tous les jours.
- Vous souhaitez agir pour retarder l'apparition des signes de l'âge sans pour autant aller à l'encontre de votre corps.
- Vous avez du mal à accepter ces changements et abordez l'âge avec un sentiment mitigé, l'impression que le plus beau de la vie est derrière vous.
Le temps vous appartient : ralentissez les effets du temps, prenez rendez-vous !
Déroulement d'une séance
1ère consultation d’1h pour définir vos objectifs et ou problématiques
- Récapitule vos antécédents de vie, de santé, ce que vous vivez actuellement, vos objectifs.
- Identifier les systèmes à soutenir, votre statut nutritionnel, votre niveau de stress, vos émotions, les jugements que vous pourriez porter sur votre corps.
- Définir ensemble un objectif principal et 2 objectifs secondaires.
A l’issue de ce bilan, vous recevrez votre plan d’action pour les 4 à 6 semaines à venir
- Les aliments et superaliments énergisants, anti-âge, adaptés à vos objectifs.
- Des recettes spécifiques à vos objectifs
- Votre phytothérapie & aromatologie
- Vos 3 actions à faire chaque jour définies ensemble pour vous amener à vos objectifs
A l’issue de cette 1ère consultation, vous pourrez choisir entre un accompagnement à la carte en ajoutant par exemple des massages ou yoga du visage.
