Avec le yoga du visage, transformez votre visage avec une routine quotidienne avec seulement 10 minutes d’entrainement par jour. Tonifiez, illuminez et redonnez du glow à votre visage et celui de vos élèves.
Le yoga du visage est votre nouvel allié anti-âge. Il stimule les muscles du visage, permet de retrouver une peau tonique et lumineuse. Une méthode naturelle permettant de garder ou de retrouver un visage jeune et rayonnant. Cette méthode, a pour objectif d’accompagner les signes du temps de manière naturelle. Une nouvelle compétence, une pratique de beauté holistique pour faire rayonner votre visage !
L’Atelier Facialiste vous propose une certification professionnelle référencée qualiopi (gage de qualité de votre formation). Comme on sculpte sa silhouette avec le sport, il existe enfin une technique naturelle pour tonifier et détendre les 50 muscles de votre visage.
Les effets sur les ridules, la tonicité de la peau et son éclat sont parfois visibles dès les premières séances. Votre visage s’embellit le premier mois et résultats sont installés après trois mois de pratique quotidienne.
Avec cette nouvelle compétence en yoga visage, accompagnez vos élèves et clientes vers le bien vieillir . Vous allez apprendre et « leur apprendre » à stimuler leur peau pour relancer la production d’élastine et de collagène et pas que. Elles pourront ainsi, en toute autonomie :
Première certification professionnelle de yoga du visage en France. Une formation certifiée qualiopi garantie une qualité renforcée de la formation en France. Il s’agit là d’une véritable démarche qualité avec un audit mené par un organisme certificateur indépendant. Votre formation de coach de yoga du visage est donc une formation de certifiée, un gage de qualité.
TOUTES LES INFORMATIONS SONT DISPONIBLES EN CLIQUANT SUR LES ONGLETS CI-DESSOUS :
La certification de yoga du visage signée L’Atelier Facialiste est la plus complète du marché, incluant les exercices de yoga du visage par zone, les automassages, et l’acupression du visage. Formation Éligible aux financements OPCO :
Comment faire financer ma formation de coach de yoga du visage ?
Une formation professionnelle réalisée en personne par Nathalie DENDURA, Facialiste diplômée et professeur de Yoga du Visage certifiée. La formation de Nathalie évolue constamment et les contenus sont donc exclusifs. Cela signifie que vous ne trouverez pas le contenu de la formation « Coach de yoga du visage » de L’Atelier Facialiste complète ailleurs.
*Les zooms collectifs ou « Masterclass » sont en supplément de la formation initiale à 150€ par personne et par zoom.
Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit votre extérieur et vous fait du bien à l’intérieur. Un lifting naturel à faire à la maison pour retrouver un visage éclatant sans bistouri. Il est la nouvelle pratique chouchou des stars dans la prévention anti-âge et dans la correction des rides pour une prise en charge holistique de la personne.
Les bienfaits immédiats ? Comme après une séance de yoga classique, on se sent détendu sans être fatigué. Les bienfaits au niveau de la tonification musculaire prennent un peu plus de temps, entre 1 et 2 mois, selon la fréquence de sa pratique et notre capacité propre à fabriquer du muscle.
Pour tout âge, même pour les enfants qui ont des déséquilibres du visage ou de tension physique émotionnelle. Pour les jeunes femmes, par prévention pour leurs rides et leur ovale du visage. Pour les femmes dès 40 ans pour relancer la production de collagène et retarder le vieillissement.
1. On échauffe quelques minutes le visage, le cou et la nuque avec des exercices de relaxation si besoin. En effet, le yoga du visage, c’est un subtil mélange de relaxation et de tonification des muscles du visage.
2. On enchaîne avec des exercices de yoga du visage, des automassages et de l’acupression en fonction de vos besoins afin d’établir vote routine quotidienne.
3. Le coaching de yoga du visage dure environ 45 minutes.
Vous continuerez vos séances quotidiennes chez vous entre 5 et 10 min grâce à mes conseils d’entraînement fournies.
Idéalement, il est bien de faire un suivi ensemble 3 semaines après le 1er rdv puis 2 mois après.
Nathalie travaille de manière holistique, c’est à dire en prenant en compte la personne dans sa globalité au niveau de plusieurs dimensions comme l’alimentation, la qualité du sommeil, l’activité physique et le niveau de stress. Elle vous enseigne comment repulper votre visage, réduire vos rides et vous offre un teint yoga glow, le tout sans aucune injection ni crème miracle.
Nathalie, facialiste, coach et enseignante de yoga du visage est à votre écoute pour élaborer votre séance de yoga du visage sur-mesure en fonction des besoins de votre peau.
La clé d’un visage rayonnant : la régularité. Vous aurez un protocole sur-mesure, à vous de le mettre en oeuvre. Le yoga du visage est un rituel à intégrer dans votre routine quotidienne .
Les produits cosmétiques conseillés et proposés par Nathalie sont cleans et sans ingrédients controversés. Elle a personnellement testé et approuvé avec soin chacun d’entre eux.
Découvrez une méthode naturelle de rajeunissement en seulement 5 à 10 minutes par jour avec la pratique du yoga du visage.
Une alternative naturelle aux injections d’acide hyaluronique et de botox. De nombreuses personnes se tournent vers cette fabuleuse technique ancestrale, facile à pratiquer chez soi : le yoga du visage. Une pratique inspirée du yoga qui puise certaines techniques du côté de la médecine chinoise, prend en compte les méridiens, ces canaux à l’intérieur du corps humain qui aident à faire circuler l’énergie vitale.
Le yoga du visage est un lifting naturel qui permet une relaxation profonde du visage, du cou, de la nuque et de la tête. C’est une combinaison de choix d’exercices sur chaque zone du visage, de circuit d’acupression et d’automassages pour obtenir un soin complet de bien-être et de détente.
Cette technique permet ainsi de travailler tous les muscles du visage et du cou en profondeur du haut de la tête jusqu’au cou. Je développe pour vous un programme spécifique visage et décolleté pour atténuer les rides, ridules, raffermir la peau et redessiner les contours du visage pour éviter les relâchements liés à l’âge et aux mauvaises habitudes.
Le yoga du visage est une méthode qui porte ses fruits au cas par cas : il y a des zones plus ciblées que d’autres à travailler. Par exemple, si vous avez un double menton, on ciblera cette zone spécifiquement mais il faudra bien sûr travailler l’ensemble des muscles du visage pour obtenir un équilibre harmonieux du visage. Le travail se fait en un ou plusieurs coaching pour bien assimiler les gestes et poses à tenir. Je vous aide à corriger la posture devant un miroir. Ensuite vous pourrez le faire chez vous quotidiennement pour continuer à entrainer votre visage. Je complète, en fonction de vos besoins la séance avec un automassage et de l’acupression pour obtenir un bel effet bonne mine. Je vous envoie à la fin de la séance un mail récapitulatif comme support d’aide avec les instructions, les effets bénéfiques et la durée de chaque pose. Le yoga du visage est aussi un très bon soin complémentaire aux massages du visage.
Tonifie, lisse et détend les muscles pour redessiner les contours de votre visage de manière naturelle. Le juste équilibre entre détente et fermeté.
Stimule les points sur les méridiens de votre visage, raffermit, active la circulation de l’énergie et tonifie les muscles du visage.
Favorise la production de collagène, d’élastine et accélère le renouvellement cellulaire. Une excellent méthode pour détendre et raffermir au quotidien
Automassage et drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce détoxifiante, favorisant la circulation de la lymphe, un liquide incolore drainant les toxines et tout excès de liquides situé au niveau des tissus. Le système lymphatique joue donc un rôle primordial dans la détoxification du corps et des organes. « Favoriser la bonne circulation du système lymphatique par le massage va donc être essentiel à la beauté et au bien-être.
Ses principaux bénéfices sur la peau sont les suivants :
La pratique du massage lymphatique sera d’autant plus bénéfique si elle est exercée à l’aide d’une pierre semi-précieuse telle que le Gua Sha. L’exercice régulier du massage du visage avec la technique du Gua Sha permettra entre autres de tonifier, raffermir les muscles de soutien du visage et du cou, diminuer les cernes et les poches sous les yeux et prévenir l’apparition des rides du visage.
Les mouvements ci-dessous doivent être réalisé d’un côté du visage puis de l’autre :
Retrouvez la technique adaptée à votre peau lors de votre rendez-vous.
Tonification musculaire et Yoga du visage
Un travail sur les rides d’expression (la ride du lion, par exemple) et des exercices d’étirement pour relâcher ce qui est trop contracté (le contour du visage).
Acupression et Automassages
Savez-vous que votre visage est attaché à plusieurs muscles sous-jacents ? Avec le temps et à cause des facteurs nocifs auxquels il doit faire face régulièrement, le visage perd petit à petit de sa fermeté et s’affaisse même à cause de la gravité. C’est là qu’intervient l’acupression. Ce dernier permet, en effet, de stimuler les points de pression sur votre visage. Ainsi, vous pouvez facilement raffermir les liens entre la peau et par la même occasion, les muscles.
Cette pratique de l’acupression est donc idéale pour améliorer l’ensemble du visage tout en permettant à la circulation de mieux retendre la peau. Vous verrez qu’en pratiquant régulièrement l’acupression, vous verrez une transformation importante au niveau des contours de votre visage. Mais également vis-à-vis de la texture de la peau.
Votre teint sera alors plus éclatant, mais également plus sain. Les pores du visage seront plus serrés et la peau, plus ferme et plus tonique que jamais. Pour jouir de tous les avantages d’une telle technique, il est indispensable de trouver des points précis.
Et la plupart d’entre eux sont reliés à d’autres parties du corps grâce aux méridiens. Par conséquent, ce n’est pas seulement à des fins esthétiques que vous pouvez user de l’acupression du visage mais également pour votre bien-être et votre santé.
L’automassage facial ne demande rien de compliqué mais il doit être bien fait pour en tirer des bénéfices. Il se fait étape par étape en fonction de la forme du visage et de ses défauts de traits. Il permet de corriger et d’atténuer les marques du temps en complément du yoga du visage, ils sont indissociables l’un de l’autre.
Pour tout âge, même pour les enfants qui ont des déséquilibres du visage ou de tension physique émotionnelle. Pour les jeunes femmes, par prévention pour leurs rides et leur ovale du visage. Pour les femmes dès 40 ans pour relancer la production de collagène et retarder le vieillissement.
On enchaîne avec des poses de la tête au buste en commençant par le cou et le bas du visage. La séance dure 40 min (suivant le niveau de difficulté). Vous continuez ensuite vos séances quotidiennes chez vous entre 5 et 10 min pour garder un teint éclatant entre chaque soin.
L’Atelier Facialiste est un organisme de formation certifié* Qualiopi.Vous pouvez donc faire financer votre formation de coach de « yoga du visage » par un organisme de
Si vous cherchez à effacer des années de votre visage sans recourir à une chirurgie plastique coûteuse ou à des traitements potentiellement dangereux comme le
Yoga visage : Lissez naturellement les rides et ridules grâce à ces exercices de yoga efficaces.
Outre le fait qu’elles se retrouvent entre les mains des meilleurs maquilleurs du monde, nos stars favorites ont des rituels beauté bien à elles pour
Newsletter
A Propos
Nathalie, Votre Facialiste et formation de coach de yoga du visage sur la Côte d’Azur. Nathalie sélectionne pour vous le meilleur de la beauté holistique pour des soins du visage et du corps ainsi qu’une cosmétique naturelle, nouvelle génération, innovante et efficace. L’Atelier Facialiste vous propose des soins sur-mesure pour un visage rayonnant de bien-être.
Nathalie Dendura
Copyright © L'Atelier-Green 2015. Tous droits réservés.
Inscrivez votre Prénom et votre adresse e-mail pour obtenir dès maintenant mon document PDF gratuit contenant des exercices de yoga du visage.
Précisez votre demande dans les commentaires ou la thématique qui vous intéresse : yoga du visage, auto-massage tonifiant ou liftant, coaching beauté. Je vous répondrais dans les plus brefs délais. Merci
