Avec le yoga du visage, transformez et harmonisez votre visage avec une routine quotidienne de seulement 10 minutes d’entrainement par jour. Tonifier, illuminer et redonner du « glow » à votre visage et celui de vos élèves.
Le yoga du visage est votre nouvel allié pour accompagner les signes du temps. Il stimule les muscles du visage, permet de retrouver une peau tonique et lumineuse. Une méthode naturelle permettant de garder ou de retrouver un visage plus jeune et surtout rayonnant. Cette méthode, a pour objectif d’accompagner les signes du temps qui passe de manière naturelle. Une nouvelle compétence, une pratique de beauté holistique pour faire rayonner votre visage !
L’Atelier Facialiste vous propose une certification professionnelle référencée QUALIOPI (gage de qualité de votre formation). Comme on sculpte sa silhouette avec le sport, il existe enfin une technique naturelle pour tonifier et détendre les 50 muscles de votre visage. Les effets sur les ridules, la tonicité de la peau et son éclat sont parfois visibles dès les premières séances. Votre visage s’embellit le premier mois et résultats sont installés après trois mois de pratique quotidienne.
Avec cette nouvelle compétence en yoga visage, accompagnez vos élèves et clientes vers le bien vieillir . Vous allez apprendre et « leur apprendre » à stimuler leur peau pour relancer la production d’élastine et de collagène et pas que. Elles pourront ainsi, en toute autonomie :
Première certification professionnelle de yoga du visage en France. Une formation certifiée qualiopi garantie une qualité renforcée de la formation en France. Il s’agit là d’une véritable démarche qualité avec un audit mené par un organisme certificateur indépendant. Votre formation de coach de yoga du visage est donc une formation de certifiée, un gage de qualité.
TOUTES LES INFORMATIONS SONT DISPONIBLES EN CLIQUANT SUR LES ONGLETS CI-DESSOUS :
La certification de yoga du visage signée L’Atelier Facialiste est la plus complète du marché, incluant les exercices de yoga du visage par zone, les automassages, et l’acupression du visage. Formation Éligible aux financements OPCO (sauf CPF en attente de validation) :
Comment faire financer ma formation de coach de yoga du visage ?
Une certification professionnelle dispensée en personne par Nathalie DENDURA, Facialiste diplômée et professeure de Yoga du Visage certifiée. La formation de Nathalie évolue constamment et les contenus sont donc exclusifs.
*Les zooms collectifs ou « Masterclass pros » sont en supplément de la formation initiale à un tarif exceptionnel de 20€ par personne et par zoom en 2023. Celles-ci passeront à 90€ en 2024 pour les frais de plateforme et la rémunération des intervenants. Les Masterclass Coachs sont offertes !
Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit votre extérieur et vous fait du bien à l’intérieur. Un « lifting naturel » à faire à la maison pour retrouver un visage éclatant. Il est la nouvelle pratique chouchou des stars dans la prévention anti-âge et dans la prévention et correction des rides pour une prise en charge holistique de la personne. Une technique naturelle vers le bien vieillir.
Les bienfaits immédiats ? Comme après une séance de yoga classique, on se sent détendu, les traits sont défatigués. Les bienfaits au niveau de la tonification musculaire prennent un peu plus de temps, entre 1 et 2 mois, selon la fréquence de sa pratique.
Pour tout âge, même pour les enfants qui ont des tensions physique émotionnelle et donc musculaires. Pour les jeunes femmes à partir de 25 ans en prévention des premières rides et du relâchement de l’ovale du visage. Pour les femmes à partir de 45 ans en correction pour stimuler la production de collagène et retarder le vieillissement, les effets du temps en retrouvant un bel éclat.
1. On échauffe quelques minutes le visage, le cou et la nuque avec des exercices de relaxation si besoin. En effet, le yoga du visage, c’est un subtil mélange de relaxation et de tonification des muscles du visage.
2. On enchaîne avec des exercices de yoga du visage, des automassages et de l’acupression en fonction de vos besoins afin d’établir vote routine quotidienne.
3. Le coaching de yoga du visage dure environ 45 minutes.
Vous continuerez vos séances quotidiennes chez vous entre 5 et 10 min grâce à mes conseils d’entraînement fournies.
Nathalie, facialiste, coach et enseignante de yoga du visage est à votre écoute pour élaborer votre séance de yoga du visage sur-mesure en fonction des besoins de votre peau.
La clé d’un visage rayonnant : la régularité. Vous aurez un protocole sur-mesure, à vous de le mettre en oeuvre. Le yoga du visage est un rituel à intégrer dans votre routine quotidienne .
Les produits cosmétiques conseillés et proposés par Nathalie sont cleans et sans ingrédients controversés. Elle a personnellement testé et approuvé avec soin chacun d’entre eux.
Découvrez une méthode naturelle pour embellir votre visage en seulement 5 à 10 minutes par jour avec la pratique du yoga du visage et des automassages.
Une alternative naturelle aux injections d’acide hyaluronique et de botox. Ou tout simplement pour les espacer. De nombreuses personnes se tournent vers cette technique ancestrale, facile à pratiquer chez soi : le yoga du visage. Une pratique inspirée du yoga qui puise certaines techniques du côté de la médecine chinoise, prend en compte les méridiens, ces canaux à l’intérieur du corps humain qui aident à faire circuler l’énergie vitale. Une méthode naturelle qui a pour objectif de vous rendre autonome et ainsi de pratiquer à la maison.
Le yoga du visage est une méthode manuelle, naturelle et efficace qui permet une relaxation profonde du visage, du cou, de la nuque et de la tête. Il s’agit d’un subtil équilibre entre relaxation et tonification musculaire. C’est une combinaison de choix d’exercices sur chaque zone du visage, de circuits d’acupression et d’automassages pour obtenir un soin complet de bien-être et de détente faciale.
Cette technique permet ainsi de travailler tous les muscles du visage et du cou en profondeur du haut de la tête jusqu’au cou. Je développe pour vous un programme, une certification professionnelle spécifique visage et décolleté pour atténuer les rides, ridules, raffermir la peau et redessiner les contours du visage pour éviter les relâchements liés à l’âge et aux mauvaises habitudes.
Le yoga du visage est une méthode qui porte ses fruits au cas par cas : il y a des zones plus ciblées que d’autres à travailler. Par exemple, si vous avez un double menton, on ciblera cette zone spécifiquement mais il faudra bien sûr travailler l’ensemble des muscles du visage pour obtenir un équilibre harmonieux du visage. Le travail se fait en un ou plusieurs coaching pour bien assimiler les gestes et poses à tenir. Je vous aide à corriger la posture devant un miroir. Ensuite vous pourrez le faire chez vous quotidiennement pour continuer à entrainer votre visage. Je complète, en fonction de vos besoins la séance avec un automassage et de l’acupression pour obtenir un effet bonne mine. Je vous envoie à la fin de la séance un mail récapitulatif comme support d’aide avec les instructions, les effets bénéfiques et la durée de chaque pose. Le yoga du visage est aussi un très bon soin complémentaire aux massages du visage.
Tonifie, lisse et détend les muscles pour redessiner les contours de votre visage de manière naturelle. Le juste équilibre entre détente et fermeté.
Stimule les points sur les méridiens de votre visage, raffermit, active la circulation de l’énergie et tonifie les muscles du visage.
Favorise la production de collagène, d’élastine et accélère le renouvellement cellulaire. Une excellent méthode pour détendre et raffermir au quotidien
Automassage et drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce détoxifiante, favorisant la circulation de la lymphe, un liquide incolore drainant les toxines et tout excès de liquides situé au niveau des tissus. Le système lymphatique joue donc un rôle primordial dans la détoxification du corps et des organes. « Favoriser la bonne circulation du système lymphatique par le massage va donc être essentiel à la beauté et au bien-être.
Ses principaux bénéfices sur la peau sont les suivants :
La pratique du massage lymphatique sera d’autant plus bénéfique si elle est exercée à l’aide d’une pierre semi-précieuse telle que le Gua Sha. L’exercice régulier du massage du visage avec la technique du Gua Sha permettra entre autres de tonifier, raffermir les muscles de soutien du visage et du cou, diminuer les cernes et les poches sous les yeux et prévenir l’apparition des rides du visage.
Les mouvements ci-dessous doivent être réalisé d’un côté du visage puis de l’autre :
Retrouvez la technique adaptée à votre peau lors de votre rendez-vous.
Tonification musculaire et Yoga du visage
Un travail sur les rides d’expression (la ride du lion, par exemple) et des exercices d’étirement pour relâcher ce qui est trop contracté (le contour du visage).
Acupression et Automassages
Savez-vous que votre visage est attaché à plusieurs muscles sous-jacents ? Avec le temps et à cause des facteurs nocifs auxquels il doit faire face régulièrement, le visage perd petit à petit de sa fermeté et s’affaisse même à cause de la gravité. C’est là qu’intervient l’acupression. Ce dernier permet, en effet, de stimuler les points de pression sur votre visage. Ainsi, vous pouvez facilement raffermir les liens entre la peau et par la même occasion, les muscles.
Cette pratique de l’acupression est donc idéale pour améliorer l’ensemble du visage tout en permettant à la circulation de mieux retendre la peau. Vous verrez qu’en pratiquant régulièrement l’acupression, vous verrez une transformation importante au niveau des contours de votre visage. Mais également vis-à-vis de la texture de la peau.
Votre teint sera alors plus éclatant, mais également plus sain. Les pores du visage seront plus serrés et la peau, plus ferme et plus tonique que jamais. Pour jouir de tous les avantages d’une telle technique, il est indispensable de trouver des points précis.
Et la plupart d’entre eux sont reliés à d’autres parties du corps grâce aux méridiens. Par conséquent, ce n’est pas seulement à des fins esthétiques que vous pouvez user de l’acupression du visage mais également pour votre bien-être et votre santé.
L’automassage facial ne demande rien de compliqué mais il doit être bien fait pour en tirer des bénéfices. Il se fait étape par étape en fonction de la forme du visage et de ses défauts de traits. Il permet de corriger et d’atténuer les marques du temps en complément du yoga du visage, ils sont indissociables l’un de l’autre.
Pour tout âge, même pour les enfants qui ont des déséquilibres du visage ou de tension physique émotionnelle. Pour les jeunes femmes, par prévention pour leurs rides et leur ovale du visage. Pour les femmes dès 40 ans pour relancer la production de collagène et retarder le vieillissement.
On enchaîne avec des poses de la tête au buste en commençant par le cou et le bas du visage. La séance dure 40 min (suivant le niveau de difficulté). Vous continuez ensuite vos séances quotidiennes chez vous entre 5 et 10 min pour garder un teint éclatant entre chaque soin.
Les bienfaits des automassages du visage sont nombreux et peuvent aider à améliorer l’apparence et la santé de la peau. En effet, les automassages du
L’acupression visage est une pratique ancienne issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à stimuler certains points du corps pour améliorer la santé et
Le yoga du visage est une pratique qui permet de tonifier et de raffermir les muscles du visage pour accompagner, réduire les signes de vieillissement
La science ne dit que du bien sur le yoga du visage et les automassages ! En effet, une étude scientifique récemment publiée dans le mensuel
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A Propos
Nathalie, Votre Facialiste et formation de coach de yoga du visage sur la Côte d’Azur. Nathalie sélectionne pour vous le meilleur de la beauté holistique pour des soins du visage et du corps ainsi qu’une cosmétique naturelle, nouvelle génération, innovante et efficace. L’Atelier Facialiste vous propose des soins sur-mesure pour un visage rayonnant de bien-être.
Nathalie Dendura
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La presse parle de Nathalie Dendura – L’Atelier Facialiste
Bienvenue sur la page « La presse en parle ». Cette page est consacrée aux articles de presse mettant en avant l’expertise de Nathalie DENDURA et de la formation de Yoga du Visage et d’automassage.
Nathalie, Facialiste et formatrice en yoga du visage est reconnue en France et à l’international pour son approche holistique de la beauté et du bien-être. Son travail est régulièrement présenté dans les médias internationaux. Sur cette page, vous trouverez une sélection d’articles de presse qui ont souligné le professionnalisme et la qualité de sa formation de Yoga du Visage.
Dans ces articles de presse, elle explique comment le yoga du visage peut aider à améliorer l’apparence de la peau et à prévenir les signes de vieillissement. Elle partage également des conseils d’automassage pour tonifier les muscles du visage et stimuler la circulation sanguine. Celles qui souhaitent suivre la formation peuvent s’inscrire directement sur le site de L’Atelier Facialiste.
Dans ces articles de presse qui parlent de L’Atelier Facialiste, Nathalie détaille les avantages du yoga du visage et explique comment il peut aider à accompagner les signes de vieillissement prématuré. Elle partage également des conseils pour intégrer des techniques d’automassage dans sa routine de soins de la peau au quotidien.
Nathalie explique comment le yoga du visage peut aider à améliorer l’apparence de la peau, corriger et à prévenir les signes de vieillissement. Elle partage également des astuces d’automassage pour tonifier et détendre les muscles du visage et stimuler la circulation sanguine.
La presse parle de L’Atelier Facialiste
Elle Magazine (papier) Edition Côte d’Azur
Dans cette interview accordée à Elle, Nathalie partage son expertise en matière de Yoga du Visage et d’automassage, expliquant comment ces techniques peuvent améliorer la santé de la peau et contribuer à un bien-être global. Elle souligne également l’importance de la relaxation pour la santé et la beauté de la peau.
Marie Claire magazine
Dans cette interview accordée à Marie Claire, Nathalie partage sa vision holistique de la beauté et explique comment le Yoga du Visage peut aider à améliorer la santé et la beauté de la peau. Elle prodigue également des conseils sur l’importance de l’alimentation et de l’hydratation pour une peau saine.
Madmoizelle : « J’ai testé pour vous : un cours de yoga du visage :
Bientôt en ligne…
Au Féminin : « Yoga du visage : massage du visage, ces nouveaux rituels tendances :
Bientôt un autre article !
Biba : « Yoga du visage : les exercices faciles pour remodeler son visage »
Grazia : soins du visage homme selon une Facialiste ou comment obtenir un « glow » parfait
https://www.grazia.fr/hommes/soins-du-visage-homme-selon-une-facialiste-voici-comment-obtenir-un-glow-parfait-en-1-minute-uniquement-grace-a-vos-mains-718137.html?fbclid=PAAaaDpF4sXtdbngIn4T_2RcP-AUNA9HNV5hx-I3M_lSLxdyUEnzgIl-8ZlkM
Ces articles parlent de la tendance grandissante du yoga du visage et de l’expertise de Nathalie DENDURA en tant que formatrice dans ce domaine.
Marie France : « Le yoga du visage pour raffermir les traits naturellement »
Femme Actuelle : « Le yoga du visage, la nouvelle tendance beauté venue d’Asie »
Mode & Travaux :
Vital Mag : « Le yoga du visage pour lutter contre le vieillissement cutané » – https://www.vitalmag.eu/2019/02/le-yoga-du-visage-pour-lutter-contre-le-vieillissement-cutane/
Foreo : « Interview avec Nathalie DENDURA, la fondatrice de L’Atelier Facialiste »
https://www.foreo.com/fr/blog/nathalie-dendura-facialiste-et-enseignante-de-yoga-du-visage-femmes-dexception/
https://www.foreo.com/fr/blog/foreo-organise-un-evenement-exclusif-a-lappartement-galeries-lafayette-a-paris-pour-le-lancement-du-nouvel-appareil-nettoyant-luna-4/
YouTube : https://youtu.be/RpXjYiv3EU0
Holissence : Nathalie de L’Atelier Facialiste vous apprend à pratiquer en toute autonomie lors de coaching de yoga du visage ou pour aller plus loin en vous formant.
https://www.holissence.com/reflexologie-faciale-quest-ce-que-cest/
Voici : anti-âge visage, boostez votre collagène grâce aux conseils d’un pro :
Et : 3 exercices pour lifter votre regard : https://www.msn.com/fr-fr/lifestyle/style/remonter-les-paupi%C3%A8res-sans-chirurgie-ces-3-exercices-efficaces-liftent-le-regard-selon-une-experte/ar-AA13KuGK
SGSB : L’Atelier Facialiste : soins du visage pour hommes selon une facialiste
https://sgsb.fr/soins-du-visage-pour-hommes-selon-une-facialiste-voici-comment-faire/?fbclid=PAAab-_PIiz60MckrQCciipYCc6mqEUcNXb_HRUl4OWg0Vx7t0iuUhaVFGYwY
First Luxe : L’Atelier Facialiste : beauté, coups de cœur de novembre
https://www.firstluxemag.com/beaute-nos-coups-de-coeur-de-novembre/
Nuviline :Nathalie Dendura, experte de beauté holistique
https://www.nuviline.fr/mag/nathalie-de-latelier-green-fascialiste-et-experte-en-beaute-holistique/
La chambre de Paris : Routine beauté avec Nathalie Dendura de L’Atelier Facialiste
Les happycuriennes :
https://leshappycuriennes.com/2022/01/14/huile-visage-corps-cheveux-bio-utiliser-choisir/
Ces articles de presse soulignent l’expertise de Nathalie et la qualité de la formation de Yoga du Visage proposée par L’Atelier Facialiste. En tant que formatrice de Yoga du Visage et d’automassage, Nathalie aide les gens à améliorer leur santé et leur bien-être grâce à des techniques naturelles et non invasives. Si vous souhaitez en savoir plus sur la formation de Yoga du Visage, n’hésitez pas à consulter notre site web pour plus d’informations.
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