J’APPRENDS LE YOGA DU VISAGE
Avec le yoga du visage, transformez votre routine quotidienne en seulement quelques minutes d’entrainement par jour. Le yoga du visage est votre nouvel allié pour retrouver un visage rayonnant. Une méthode naturelle permettant de garder ou de retrouver un visage rayonnant.
Cette fabuleuse technique a pour objectif de vous accompagner vers le bien vieillir. Faites rayonner votre visage avec le yoga du visage, lles exercices, les automassages et l’acupression. Bonne pratique !
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J’apprends le yoga du visage
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On le sait aujourd’hui, le yoga est source de bien-être pour le corps. Ce que l’on sait moins, c’est que cette discipline a également des vertus applicables au visage pour :
- Relaxer,
- Stimuler,
- Drainer et,
- Rééduquer les muscles de votre visage.
Le yoga du visage : une méthode naturelle
Le yoga du visage est un méthode naturelle qui permet de préserver votre capital beauté et jeunesse. Cette technique accompagne le vieillissement de votre peau et de vos muscles afin d’avoir une peau plus saine et plus ferme.
Les exercices de ce livre se pratiquent simplement, sans capacités ni connaissances particulières. Ils s’accompagnent juste de bienveillance envers soi-même et de bon sens. Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour embellir et faire rayonner votre visage. Grâce aux photos, aux conseils et bien sûr aux vidéos disponibles en scannant le QR code, vous apprenez les mouvements et exercices à votre rythme. Ils sont adaptés aux débutant(e)s et adaptables à tous les âges.
Le yoga du visage est une méthode naturelle pour prendre soin de soi durablement et refléter sur votre visage l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ce livre vous délivre également des techniques de Facialiste à mettre en synergie avec le yoga du visage pour vous apporter une pratique holistique, globale et complète. Une véritable pratique holistique de beauté.
Les avantages du livre « J’apprends le yoga du visage »
Vous avez tout simplement la possibilité de visionner les exercices en scannant les QR codes.
Nathalie, formatrice de coach de yoga du visage, vous partage ses connaissances après avoir tester et extrait le meilleur de chaque exercices. Sa vision va au delà de l’esthétique, pour elle, il s’agit d’une thérapie de bien-être. Il n’y a pas de miracle ici pour rajeunir mais des pratiques pour soutenir votre capital beauté au naturel. La clé de la réussite étant votre régularité !
Envie de devenir coach de yoga du visage ? Découvrez comment faire une formation de yoga du visage, complète et professionnelle.
Pour qui est fait le yoga du visage ?
Pour tout âge, même pour les enfants qui ont des déséquilibres du visage ou de tension physique émotionnelle. Pour les jeunes femmes, à partir de 25 ans en prévention des rides. Pour les femmes dès 40 ans, en correction, pour relancer la production de collagène, retarder le vieillissement et retrouver un visage lumineux.
Les outils de beauté associés au yoga du visage :
- Le roll-on : drainage et simplicité d’utilisation
- Les gua-sha à dents : drainage et tonification
- Le ridoki : pour stimuler les points d’acupression et faire pénétrer les actifs de vos soins.
- Les cryospoons : la thérapie par le froid, pour décongestionner, réduire les poches et les cernes et drainer le visage en entier.
- Les ventouses : pour réaliser un drainage et une stimulation intensive des tissus. C’est la technique du Face Cupping !
- Purifiez votre espace et vos pierres semi-précieuses avec du palo santa !
Qui est Nathalie Dendura ?
Nathalie est Facialiste, spécialiste du Kobido formée par Sandrine Takumi Finch.
Pour sublimer votre visage et préserver votre capital beauté, elle met en synergie différentes technique comme le Kobido, le sculpting facial (Face Sculpting), le drainage lymphatique facial (et corps) ou encore le stretching facial qu’elle a acquis auprès des maîtres de ces disciplines. Connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @latelier.facialiste , elle partage aujourd’hui ses connaissances pour en faire profiter le plus grand nombre.
Elle crée également des rituels de soins sur-mesure pour des marques de beauté holistique connues et/ou plus confidentielles.
Mes programmes en ligne pour faire rayonner votre visage :
Programme « Face Sculpting » : Challenge de 21 jours de yoga du visage pour sculpter votre visage. Créez votre routine quotidienne ! 21 jours pour tonifier, sculpter et redessiner les contours de votre visage. 3 semaines d’exercices pour remodeler et embellir votre visage avec un programme exclusif de L’Atelier Facialiste. Un challenge composé des meilleures techniques de yoga du visage et de facialiste. Un programme disponible en vidéos à faire chez vous où et quand vous le souhaitez !
Nombre de pages : 96 sur un papier éco-responsable.
Mention Imprim »Vert et certification PEFC ( gestion durable des forêts).
Livre imprimé en France à Toulouse.
