L’Aloe Vera, c’est quoi? Aaah, l’aloe vera ! L’ingrédients « super star » de la cosmétique et surtout une plante médicinale utilisée depuis des millénaires pour ses nombreuses vertus. L’aloé est composé à plus de 90% d’eau, le reste étant des vitamines et des oligo-éléments. Aujourd’hui, on la trouve sous différentes formes : en jus, en gélules pour […]
Connaissez-vous les vertus de l'Aloe Vera? Lire la suite »
L’ayurvéda, vous connaissez ? Il s’agit d’une médecine non conventionnelle indienne. Sans doute le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet du monde. Elle comprend les massages, les traitements à base de plantes ainsi qu’une gastronomie particulière. Je vous invite à découvrir tous les bienfaits des plantes ayurvédiques à base de plantes. Qu’est ce que l’ayurvéda
L'Ayurveda et ses bienfaits en diététique Lire la suite »
7 jours de détox et de yoga ! Un programme complet qui allie yoga et alimentation saine. Il apporte certes quelques kilos en moins, mais surtout la sensation d’être plus légère et mieux dans votre corps. Après avoir testé plusieurs programmes de détox (plus ou moins probants), j’ai choisi de suivre le programme de Carine Castet. J’en suis plus
Programme : 7 jours de détox • yoga • régénération Lire la suite »
La gemmothérapie, kesako ? La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Cette thérapie naturelle consiste à utiliser les propriétés des tissus embryonnaires végétaux en croissance : les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et d’arbustes. On peut la définir comme la phytothérapie cellulaire énergétique globale. La richesse des bourgeons Le bourgeons contiennent toutes l’énergie
Connaissez-vous la gemmothérapie ? Lire la suite »
Les crèmes solaires contiennent des ingrédients qui provoquent un phénomène de blanchiment et une mort rapide du corail si ils sont introduits en milieu naturel. Cette affection est constatée même à des concentrations extrêmement faibles. Pour cette raison, je vous invite à découvrir EQ, la première gamme de crèmes solaires éco-responsable. EQ Evoa , la crème solaire
EQ Love : la crème solaire qui ne pollue pas la mer Lire la suite »
Les huiles végétales sont les meilleures alliées de votre peau ! Les Huiles Végétales De première pression à froid, elles contiennent (pour la plupart) des acides gras essentiels. Les acides gras des huiles végétales (omégas 3, 6 ou 9) nourrissent votre peau en profondeur et reconstituent le ciment intercellulaire et hydratent la peau de façon indirecte. A cette
Huiles végétales : DIY beautiful sérum Lire la suite »
Mince alors ! L’endive, serait notre meilleur allié pour maigrir avant l’été ? Quand on vous dit que l’endive et les légumes sont bons pour vous, ce n’est pas sans raison. 5 bonnes raisons d’en faire votre amie Essentiellement constituée de fibres et d’eau (90%), l’endive est diurétique et favorise le transit intestinal. Son apport calorifique est
L'Endive : l'alliée de votre ligne cet été ! Lire la suite »
Bientôt la plage et la redoutable épreuve du maillot de bain. Vous avez des kilos en trop ? Les fesses style canapé Chesterfield ? Optez vite pour mon rituel silhouette en suivant ces quelques étapes et retrouvez un corps (presque) parfait pour cet été ! Purifiez, Drainez et Déstockez : J-90 Reprenez une activité physique avec le body challenge : J-60 Massez-vous avec des
Mon rituel Silhouette : un corps parfait avant l'été ! Lire la suite »
Jean Racine, un potager d’intérieur pour la maison et les plaisirs du jardinage dans sa cuisine ou son salon, merci Ciel mon radis ! Ciel mon radis ! Après le 1er potager d’open space, Ciel mon radis lance « Jean Racine » pour la maison. Sentir le parfum du terreau humide, semer des graines, patienter et les voir
Jean Racine, le potager cultivé pour la maison ! Lire la suite »
Ecocentric, un concept-store en ligne qui vous propose des accessoires éthiques, des produits de beauté, des cosmétiques bio et naturels et des produits d’aromathérapie et de bien-être. Une sélection rigoureuse et unique de grandes marques bio françaises et internationales de qualité. Être Ecocentric : c’est une démarche décomplexée, un engagement guidé par l’envie, une boulimie de nature, une nouvelle harmonie, un
Ecocentric : Be Green, Glam et Chic ! Lire la suite »
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Nathalie DENDURA, Formatrice et facialiste sélectionne pour vous le meilleur de la beauté holistique. L’Atelier Facialiste vous propose des formations et programme complémentaires à votre activité de facialiste, esthéticiennes ou métiers du bien-être.
Nathalie Dendura
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