Le mouvement Slow Food compte une part d’adeptes importante avec 3 Français sur 10 convaincus et engagés. Ces derniers ont de fortes attentes en matière d’alimentation plus durable, éthique et écologique. La Slow Food, kesako? Slow Food est un mouvement « écogastronomique » qui encourage les uns et les autres à se réapproprier les plaisirs de la table. Manger devient […]
Slow Food, un mouvement écogastronomique Lire la suite »
Il y a quelques semaines, je vous parlais des solutions au naturel pour préparer votre organisme à l’endormissement et vous aider à mieux dormir. Une de ces astuces incontournable: avoir un bon matelas ! Je vous invite à découvrir ma nouvelle expérience sommeil avec Eve matelas, un matelas à mémoire de forme éco-friendly.
Eve : un matelas à mémoire de forme ecofriendly Lire la suite »
Stress passager ? Troubles du sommeil ? Nuits perturbées ? Nous vivons à un rythme effréné. Comment gérer la pression au travail, l’hyperconnectivité et les sollicitations permanentes des médias ?
Sommeil : mes solutions au naturel Lire la suite »
Et oui, les vacances sont terminées, c’est déjà la rentrée ! Il n’y a pas que janvier pour prendre de bonnes résolutions. À la rentrée, c’est l’occasion de repartir sur des bonnes bases et notamment côté beauté.
Ma trousse beauté pour la rentrée Lire la suite »
Et non, il ne s’agit pas du biscuit que l’on connait tous. Le granola est un mélange croustillant et savoureux composé de céréales et de graines à déguster au petit déjeuner ou au gouter. Faites le plein d’énergie et de vitalité dès le petit-déjeuner avec un délicieux granola fait maison !
Granola maison : ma recette croustillante ! Lire la suite »
BINCHOTAN, vous connaissez ? Le charbon Nippon écolo pour l’eau. Le Binchotan est originaire de la région japonaise du Kishu. Il s’agit d’un charbon actif fabriqué à partir d’une variété de chêne vert très dur et très riche en fibres.
Charbon actif nippon : purifiez l'eau du robinet Lire la suite »
Selon le Global Footprint Network, mercredi 2 août 2017 marque l’Earth overshoot day, le Jour du dépassement mondial en français. A partir d’aujourd’hui, l’humanité a consommé l’ensemble des ressources que la planète peut renouveler en une année.
Aujourd'hui la planète vit à crédit ! Lire la suite »
La Superfood ou « Super-aliments » en français, vous connaissez ? Elle est partout, en magasin bio, sur le net et envahit Instagram. Savez-vous quels sont ses bienfaits, dans quels plats les intégrer, pourquoi en consommer? Venez, je vous explique car j’en suis devenue adepte depuis plusieurs mois. L’objectif de la Superfood? La Superfood est un mix d’aliments dont l’apport nutritionnel (vitamines
C'est quoi la Superfood ou Super-aliments ? Lire la suite »
L’été est là, bien installé sur la plage. Vous vous faites dorer la pilule en mode crêpe, les pieds en éventail. Pour que l’expérience soit parfaite, je vous invite à découvrir les » Must Have » pour passer un été au naturel : green, chic et éthique ! Comment passer un été au naturel ? Se désaltérer !
Comment passer un été au naturel ? Lire la suite »
L’huile de coco, une huile végétale qui s’utilise partout, aussi bien en cuisine qu’en cosmétiques ! Elle possède de nombreux bienfaits qui en font une base antibactérienne et nourrissante pour de nombreux produits de beauté. Les bienfaits de l’huile de coco Dans votre salle de bain, l’huile de coco est votre atout beauté par excellence. Utilisez-la pure pour une action ultra nourrissante
Tout coco chez Mademoiselle Bio Lire la suite »
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Nathalie DENDURA, Formatrice et facialiste sélectionne pour vous le meilleur de la beauté holistique. L’Atelier Facialiste vous propose des formations et programme complémentaires à votre activité de facialiste, esthéticiennes ou métiers du bien-être.
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