Venez découvrir le programme 7 jours de détox avec Carine Castet, ma plus belle expérience détox !
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7 jours de détox et de yoga ! Un programme complet qui allie yoga et alimentation saine. Il apporte certes quelques kilos en moins, mais surtout la sensation d’être plus légère et mieux dans votre corps. Après avoir testé plusieurs programme de détox, plus ou moins probants, j’ai choisi de suivre le programme de Carine Castet. J’en suis plus queLire la suite

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Mince alors ! L’endive, serait notre meilleur allié pour maigrir avant l’été ? Quand on vous dit que l’endive et les légumes sont bons pour vous, ce n’est pas sans raison. 5 bonnes raisons d’en faire votre amie Essentiellement constituée de fibres et d’eau (90%), l’endive est diurétique et favorise le transit intestinal. Son apport calorifique estLire la suite

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Comment concilier Bien-Être et Gourmandise? Et bien, en ajoutant du Green dans votre cuisine. Une gorgée de Couleur et une bouchée Ultra-vitaminée, de la Fraîcheur et des Vitamines pour Booster votre Énergie et votre bonne humeur ! Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mes découvertes culinaires à travers 2 livres de recettes et mes Recettes perso (recettes deLire la suite

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