Téléchargez des livrets recettes gratuits sur L'Atelier Green

L'Endive : l'alliée de votre ligne cet été !

Mince alors ! L’endive, serait notre meilleur allié pour maigrir avant l’été ? Quand on vous dit que l’endive et les légumes sont bons pour vous, ce n’est pas sans raison. 5 bonnes raisons d’en faire votre amie Essentiellement constituée de fibres et d’eau (90%), l’endive est diurétique et favorise le transit intestinal. Son apport calorifique est […]

L'Endive : l'alliée de votre ligne cet été ! Lire la suite »