Détox de printemps : pour être au top tout l’été

Loin d'un quelconque effet de mode, la détox s'impose comme un ART de VIVRE alliant alimentation et hygiène de vie, comme une bulle de bien-être dans votre quotidien. Si vous souhaitez retrouver énergie, vitalité, légèreté et bien plus encore, la cure detox est faite pour vous !

Tout comme il est possible de polluer l’environnement, le corps humain peut aussi subir le même sort. Une bonne cure de détox vous rendra énergie et bien-être. Lorsqu’on introduit dans l’organisme une trop grande quantité de substances toxiques, on le pollue. Venez découvrir ma détox de printemps et ma première expérience avec une naturopathe.

L’E-book pour tout savoir sur la détox

Besoin de nettoyer votre organisme ? Suivez "Ma détox à Moi" d'Audrey - Naturopathe et de son e-book pas à pas

Réussir votre détox pas à pas avec l’E-Book « Ma détox à moi » d’Audrey, Naturopathe. Adoptez les bons réflexes alimentaires et personnalisez votre detox. Trouvez les réponses à vos questions dans cet e-book extrêmement détaillé.

Programme : 7 jours de détox • yoga • régénération

Venez découvrir le programme 7 jours de détox avec Carine Castet, ma plus belle expérience détox !

7 jours de détox et de yoga ! Un programme complet qui allie yoga et alimentation saine. Il apporte certes quelques kilos en moins, mais surtout la sensation d’être plus légère et mieux dans votre corps. Après avoir testé plusieurs programmes de détox (plus ou moins probants), j’ai choisi de suivre le programme de Carine Castet. J’en suis plus […]

L’Endive : l’alliée de votre ligne cet été !

Téléchargez des livrets recettes gratuits sur L'Atelier Green

Mince alors ! L’endive, serait notre meilleur allié pour maigrir avant l’été ? Quand on vous dit que l’endive et les légumes sont bons pour vous, ce n’est pas sans raison. 5 bonnes raisons d’en faire votre amie Essentiellement constituée de fibres et d’eau (90%), l’endive est diurétique et favorise le transit intestinal. Son apport calorifique est […]

« HEALTHY LIFE », KESAKO ?

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Hello ! L’Atelier Green invite aujourd’hui Audrey du Blog Miss Végé pour qu’elle nous éclaire sur ce qu’est la « Healthy Life ». En rééquilibrage alimentaire depuis février 2015 et convaincu que l’on peut maigrir sans régime, Audrey partage sur son blog les hauts et les bas de sa perte de poids, ses conseils pour adopter un […]